31 Mai 2023
J’ai découvert le nerf vague en 2020 avec le livre du Dr Navaz HABIB « Activez votre nerf vague » dont le sous-titre avait attiré toute mon attention : « La nouvelle routine santé contre le stress,...
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19 Avr 2023
J’ai envie de vous partager les liens étroits entre la respiration et notre mieux-être au quotidien.
Nous respirons inconsciemment en moyenne 25 000 fois par jour, ce qui représente entre 12 et 1...
23 Août 2022
C’est un sujet qui me touche et me passionne. J’ai donc choisi de consacrer mon premier article de blog à notre lien précieux avec notre ventre.
Je sais combien il est essentiel de se réconcilie...
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