HARMONIE ET BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN
Apaiser le stress, l’anxiété, retrouver l’équilibre digestif et émotionnel, avancer avec douceur
Bienvenue, je vous accompagne ici, avec bienveillance et douceur, si vous ressentez le besoin d’apaiser votre corps, de calmer votre mental ou de retrouver un meilleur équilibre digestif et émotionnel.
Les motifs de consultation
Stress
Anxiété
Hypersensibilité
Troubles digestifs
Fatigue
Manque d’énergie et de concentration
Troubles du
sommeil
Douleurs
Tensions corporelles
Changements et
transitions de vie
Les bienfaits de mon accompagnement
Apaiser le corps
- Libérer les tensions digestives liées au stress
- Retrouver un équilibre physique et émotionnel
Calmer l’esprit
- Réduire les ruminations et apaiser le mental
- Mieux gérer les émotions et retrouver un sommeil serein
Vivre avec plus de douceur et de présence
- S’ancrer dans l’instant présent
- Accueillir les transitions de la vie avec sérénité et émerveillement
Mes prestations
Ingrid Voisvenel
Je suis Ingrid Voisvenel, Sophrologue et Naturopathe certifiée.
Passionnée par la santé au naturel et le bien-être depuis de nombreuses années, j’explore les mécanismes du corps et les liens profonds entre les émotions, le stress et les troubles digestifs.
Mon parcours personnel m’a conduit à découvrir la naturopathie et la sophrologie, dont j’ai pu constater les effets bénéfiques sur ma propre santé.
C’est cette expérience positive qui me pousse aujourd’hui à partager ces connaissances,
- Pour aider chacun à atteindre une meilleure qualité de vie
- Pour donner des clés pour trouver un équilibre durable
- J’ai vraiment à cœur de favoriser l’autonomie de chacun pour un mieux-être au quotidien.
Grâce à l’alliance de la sophrologie et de la naturopathie, je vous aide à accueillir les changements avec sérénité, à prendre soin de votre corps et à vous reconnecter au moment présent.
C’est avec plaisir et bienveillance que je vous accompagne sur vos problématiques pour améliorer votre qualité de vie, votre vitalité, retrouver un mieux-être au quotidien, renouer avec votre vie de façon harmonieuse.
Votre cabinet de sophrologie et naturopathie à Condé en Normandie
A propos
Je consulte à mon cabinet ou en visio.
Rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 8h à 20h
Le Samedi de 9h à 12h30
Consultations uniquement sur rendez-vous
06 60 87 74 21
Accès
- à 12 kms de Flers
- à 15 kms de Thury-Harcourt
- à 17 kms de Tinchebray
- à 25 kms de Vire
- à 25 kms de Falaise
Questions fréquentes
Qu’est-ce que la naturopathie et en quoi peut-elle m’aider ?
La naturopathie est une approche globale qui vise à améliorer votre qualité de vie et votre vitalité grâce à des méthodes naturelles, adaptées à vos besoins.
En tant que naturopathe, mes conseils individualisés vous aident à rééquilibrer votre hygiène de vie et à soutenir votre énergie au quotidien.
Je suis particulièrement attentive à l'équilibre digestif et émotionnel, ainsi qu'à la gestion du stress, qui influencent profondément notre bien-être.
Qu’est-ce que la sophrologie et en quoi peut-elle m’aider ?
La sophrologie est une approche psychocorporelle qui combine des exercices de respiration, des mouvements doux et des techniques de visualisation positive. Elle permet d’harmoniser le corps et l’esprit, de mieux gérer le stress, l’anxiété, les douleurs (notamment digestives), d’améliorer la qualité du sommeil et de favoriser une meilleure régulation émotionnelle.
En sophrologie, je vous accompagne avec douceur pour vous aider à retrouver plus de sérénité, d'équilibre et de bien-être dans votre quotidien.
Comment se déroule une consultation de naturopathie ?
La première consultation en naturopathie dure généralement entre 1h30 et 2 heures.
Vous m’exposez le motif de votre venue, puis nous passons en revue les différents systèmes du corps (respiratoire, immunitaire, hormonal, digestif, etc.) à l’aide d’un questionnaire détaillé. Nous étudions votre mode de vie, alimentation, activités pour identifier des pistes d’amélioration. Après la consultation, vous recevez un compte-rendu écrit avec les conseils personnalisés.
Les consultations peuvent se dérouler au cabinet de Condé-en-Normandie ou en visioconférence, selon votre préférence.
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
Une séance de sophrologie dure généralement 1 heure (un peu plus pour la première séance). Nous commençons par un échange sur vos besoins et objectifs. Ensuite, je vous guide avec ma voix pour la pratique, c’est-à-dire des exercices de respiration, des mouvements doux et des visualisations positives, réalisée en position assise ou debout. Ces exercices sont personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs du moment. La séance se termine par un temps d’échange pour partager vos ressentis et ajuster les séances futures.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet de Condé-en-Normandie ou en visioconférence, selon votre préférence.
Les consultations de naturopathie ou de sophrologie sont-elles remboursées par la sécurité sociale ou les mutuelles ?
La sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations de naturopathie ou de sophrologie.
Cependant certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel ou total en fonction de votre contrat. Je vous invite à vérifier directement avec votre mutuelle les modalités de remboursement possibles.
Témoignages
Ils ont fait une séance de naturopathie et/ou de sophrologie
"J'ai été reçue par Ingrid lors d'une journée organisée par l'épicerie la clé des champs J'avais beaucoup de soucis digestifs Quelques probiotiques et psyllium plus tard ainsi que quelques conseils avisés et j'ai retrouvé vitalité et bonne humeur Un grand merci "
"Excelente séance de naturopathie avec Ingrid qui fut à l écoute et me donna de excellents conseils. Merci beaucoup Ingrid pour votre aide, compréhension et bon accueil. "
"J'ai été reçu par Ingrid pour une séance et des conseils en naturopathie. Ingrid est très à l'écoute, encourageante et de bons conseils. Je recommande."
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